prenota

QUEL MALEDETTO ROTOLINO

QUEL MALEDETTO ROTOLINO

Sei sicura che quel rotolino di troppo sul giro vita, sia solo un fattore estetico?!

Mi dispiace dirtelo, ma no. Non si tratta solo di un fattore estetico, anzi tutt’altro.

L’adipe che si aggrappa al giro vita è il più pericolo di tutti, il più pericoloso per la nostra salute: aumenta il rischio cardiovascolare (ictus e infarto) e circonda organi come fegato, cuore, reni, intestino che diventano meno efficienti nel svolgere il loro lavoro.

 

Fai questo test, meglio se ti fai aiutare da qualcuno. Non imbrogliare e non tirare in dentro la pancia!

-       Munisciti di centimetro e calcolatrice

-       Mettiti in piedi, gambe tese e piedi chiusi

-       Misura la circonferenza vita: corrisponde al punto più stretto

-       Misura la circonferenza fianchi: corrisponde al punto più largo

-       Ora fai il rapporto:  vita/fianchi

Le linee guida europee affermano che la circonferenza vita non dovrebbe superare i 102 cm negli uomini e gli 88 cm nelle donne.

Il rapporto vita/fianchi dovrebbe essere inferiore a 0,95 per gli uomini e 0,8 nelle donne

Esempio:

1)    DONNA

vita: 67cm

              fianchi: 87 cm

       rapporto: 67/87= 0.77 valutazione del rischio di patologie cardiovascolari basso

2)    DONNA

vita: 88 cm

               fianchi: 100 cm

        rapporto: 88/100= 0.88 valutazione del rischio di patologie cardiovascolari molto ALTO!

3)    UOMO

Vita: 103 cm

Fianchi: 105 cm

Rapporto: 103/105= 0.98 rischio molto ALTO!

 

Ecco perché a Sanasnella  da 25 anni ci occupiamo di dimagrimento e rimodellamento: la cosa migliore che tu possa fare è ridurre il grasso addominale.

Come? Tanti sono gli aspetti da tenere in considerazione, per questo ti aspettiamo per ascoltare la tua esigenza e consigliarti ciò che è meglio per te.

 

© Copyright 2017 - Sanasnella Beauty Center - P.IVA: 02490180961 - Privacy Policy